Frågor

Ja — din sving fångas av en Garmin, en Apple Watch eller en Wear OS-klocka (Pixel, Samsung, Xiaomi med flera), och Swing Pro-appen i telefonen går igenom den och coachar dig. Inga extra sensorer, mattor eller kameror behövs.

De två hör ihop. Klockappen spelar in varje sving på handleden; i Swing Pro på telefonen går du igenom poängen, följer dina trender och får personlig coaching. Installera båda, så får du hela bilden.

Hämta Swing Pro från App Store eller Google Play och installera sedan klockappen från din klockas egen butik. På varje butikssida ser du vad som är tillgängligt för din region och din enhet.

Garmin — 100+ enheter med Connect IQ (fēnix, Forerunner, Venu, epix, vívoactive med flera) — plus Apple Watch och klockor med Wear OS 3+ som Samsung Galaxy Watch, Pixel Watch, Xiaomi och många andra Android-baserade klockor. På klocksidorna finns detaljerna för varje märke.

Nej. Swing Pro finns både i App Store och på Google Play. iPhone paras med en Apple Watch eller en Garmin, Android med en Wear OS-klocka (Samsung, Pixel med flera) eller en Garmin. Använd helt enkelt den klocka du redan bär.

Varje session sparas som en helt vanlig aktivitet. Synkronisera klockan, öppna aktiviteten i Garmin Connect och leta under fliken Diagram efter dina slag och ditt tempo. Hela bilden — poäng för varje sving, trender och coaching — får du när du öppnar samma session i Swing Pro.

Nej — och det är ett medvetet val: allt mäts från klockan på handleden, så det finns inget extra att köpa, montera eller para. Garmin öppnar över huvud taget inte CT10-sensorerna för appar från tredje part, så det går inte att ansluta dit i dag.

Färdiga sessioner överförs nästa gång klockan och telefonen får kontakt — håll dem nära varandra och öppna Swing Pro, så landar sessionen oftast inom en minut. På Garmin ska klockan vara parad i Garmin Connect Mobile; nyare versioner av klockappen synkroniserar till och med sessioner i bakgrunden medan telefonen ligger kvar i bagen.

Nej, den kan ligga kvar i bagen. Klockan spelar in hela sessionen på egen hand, och allt synkroniseras till Swing Pro nästa gång klockan och telefonen får kontakt igen.

Båda delarna. Det är svingrörelsen som läses av från klockan — inte bollflykten — så det fungerar ute på rangen, inomhus mot ett nät eller i ett simulatorbås. Överallt där du kan svinga fullt ut.

Ja — varje full sving räknas, från driver till wedge, och du kan byta klubba när du vill. Korta chippar och puttar är inte målet: appen är byggd kring din fulla svingrörelse.

Varje sving analyseras utifrån handledens rörelse, mätt med hög frekvens, och bedöms på samma sätt varje gång — så tempo, jämnhet och Svingpoäng förblir konsekventa och jämförbara från session till session. Det som mäts är hur du svingar, inte bollhastigheten — trenden du ser är alltså äkta.

Bär klockan på din ledande handled — handen med handsken — den betyder mest. Ge den sedan 2–3 svingar: detekteringen kalibreras efter din rörelse, och den ignorerar medvetet rörelser som inte ser ut som en riktig sving (det är därför en klunk ur flaskan eller en vinkning inte räknas). Svingar som är väldigt långsamma, väldigt snabba eller bara halva kan hamna under samma tröskel — och om dina är av det mjukare slaget höjer du Känslighet i klockappens inställningar, så sänks tröskeln. Händer det fortfarande, uppdatera klockappen och klockans programvara — nyare firmware läser ofta av sensorerna snabbare.

På Apple Watch och Wear OS tillhör kronan och sidoknappen systemet, så appen kan inte stänga av dem — men två små justeringar löser det. Vrid klockan så att knapparna pekar mot armbågen i stället för mot handen, och vänd sedan skärmriktningen så att allt fortfarande står rätt upp (Apple Watch: Inställningar → Allmänt → Klockriktning; Samsung Galaxy Watch: Inställningar → Allmänt → Orientering — alla klockor har inte det här ännu). Det hjälper också att bära klockan lite längre upp på underarmen, ovanför handskens mudd. Och oroa dig inte om en knapp ändå blir intryckt: sessionen avslutas inte — inspelningen fortsätter, och skärmen är tillbaka så fort du lyfter handleden.

En session spelas in som ett vanligt träningspass, så förbrukningen motsvarar vilken annan aktivitet som helst av samma längd — ett typiskt rangebesök märks knappt på en laddad klocka.

Ett enda betyg på 0–100 som väger samman tempo, jämnhet, övergång med mera till en siffra — så att du med en blick ser om en sving höll TOUR-nivå eller var svag, och kan följa hur den klättrar när du tränar.

Det kräver en launch monitor som ser bollen och klubban — en klocka kan bara känna hur du svingar. I stället för att gissa bollflykten fokuserar Swing Pro därför på själva rörelsen: tempo, jämnhet, övergång och vanorna bakom dina missar. Förbättra rörelsen, så följer bollflykten med.

Två ärliga skäl. Vissa metriker kräver särskild hårdvara — wrist release och bågens jämnhet bygger på ett gyroskop som samplar i 50 Hz eller snabbare — något som ett fåtal äldre klockor saknar. Och när algoritmen inte är säker på en avläsning visar den N/A i stället för en påhittad siffra.

Personlig feedback byggd på dina egna svingar: appen analyserar 14 svingmetriker, stämmer av dem mot professionella coachingregler och gör om resultatet till tips och övningar på vanlig svenska, riktade mot dina svaga punkter. Parar du en Garmin-klocka får du dessutom 30 dagars Premium-coaching för att komma igång.

Ja, för de djupare coachingfunktionerna — men du behöver ingen för att använda appen: att spela in sessioner, gå igenom dina svingar och se din grundläggande statistik fungerar utan prenumeration. Tillgänglighet, priser och villkor står på varje apps butikssida — kolla där vad som gäller just nu innan du bestämmer dig. Prenumerationerna hanteras av App Store och Google Play, så du kan säga upp när du vill i butikens inställningar.

Din svingdata tillhör dig. Sessioner spelas in på klockan, gås igenom i Swing Pro och synkroniseras till vårt moln i EU, så att de följer med mellan dina enheter och överlever ett telefonbyte. Vi säljer inte din data och visar inga annonser, och telemetrin är anonym. Du kan radera ditt konto — och dess data i molnet — inifrån appen. Alla detaljer finns i vår Integritetspolicy.