Svingscore

Hvad det måler

Svingscore samler dit tempo, din glidende bevægelse, din overgang og resten i ét enkelt tal på 0–100, så du kan se fremgangen med ét blik. Hver enkelt komponent-måling scores på sin egen skala, hvorefter komponenterne samles til den samlede score.

Hvorfor det er vigtigt

Ét tal gør det nemt at sammenligne sessioner og følge din fremgang over tid.

Sådan forbedrer du det

Tag først fat i den måling, der viser den svageste status — små gevinster i tempo og glidende bevægelse rykker scoren mest.

Scoreniveauer

Navngivne niveauer grupperer scoren på 0–100, og hvert niveau opsummerer, hvad de kombinerede målinger fortæller:

Når en komponent mangler

Hvis dit ur ikke kan levere en måling — begrænsninger i sensorerne eller i aflæsningsfrekvensen, eller en N/A-aflæsning på det sving — så udelades den komponent ganske enkelt, og dens vægt omfordeles proportionalt til de øvrige komponenter. Den samlede score afspejler altid 100 % af det, der rent faktisk kunne måles.

Bevidst rundhåndet

Scoremodellen bruger brede „godt nok“-zoner, så du kan få fuld eller næsten fuld kredit på en komponent uden at jagte perfektion. Målet er praktisk feedback under træningen, ikke at straffe bittesmå afvigelser.

Sådan bruger du scoren

• Følg et gennemsnit over 10 eller flere sving i en session — enkelte sving varierer; tendenser betyder mere end én enkelt afvigelse.
• Hold øje med fald, efterhånden som sessionen skrider frem — faldende scorer hænger ofte sammen med træthed eller tabt fokus.
• Find din svageste komponent i opdelingen; at forbedre den lavest scorende måling løfter som regel den samlede score hurtigst.
• Stabilitet tæller — konsistente scorer på tværs af mange sving betyder mere end ét heldigt højt tal.