DRIVING RANGEApa yang diukur
Skor ayunan merangkum tempo, kemulusan, transisi, dan sisanya jadi satu angka 0–100, supaya kamu bisa melihat kemajuanmu sekilas. Tiap metrik komponen dinilai di skalanya sendiri, lalu komponen-komponennya digabungkan jadi nilai keseluruhan.
Mengapa ini penting
Satu angka bikin gampang membandingkan sesi dan melacak kemajuan dari waktu ke waktu.
Cara meningkatkan
Fokus dulu ke metrik dengan status terlemah — kenaikan kecil di tempo dan kemulusan paling besar dampaknya ke skor.
Level skor
Skor 0–100 dikelompokkan ke dalam level bernama, dan tiap level merangkum apa yang sedang dikatakan gabungan metriknya:
| Level | Skor | Apa artinya |
|---|---|---|
| TOUR | 85–100 | Semua komponen yang diukur dalam kondisi sangat baik di ayunan ini. |
| SCRATCH | 70–84 | Ayunan yang kuat, hanya dengan ketidaksempurnaan kecil. |
| AMATEUR | 55–69 | Ada sedikit ketergesaan atau kekasaran sedang — masih ada ruang untuk menghaluskan timing dan gerakan. |
| BEGINNER | 40–54 | Beberapa area perlu perhatian sebelum ayunan terasa bisa diulang. |
| ROUGH | 0–39 | Fokus dulu ke fundamental dan gerakan yang lebih sederhana serta terkontrol. |
Saat satu komponen hilang
Kalau jam tanganmu tidak bisa memberi sebuah metrik — keterbatasan sensor atau laju pengambilan data, atau bacaan N/A di ayunan itu — komponen tersebut cukup ditinggalkan, dan bobotnya dibagi ulang secara proporsional ke komponen yang tersisa. Skor keseluruhan selalu mencerminkan 100% dari yang benar-benar bisa diukur.
Sengaja dibuat longgar
Model penilaiannya memakai zona “cukup baik” yang lebar, jadi kamu bisa dapat nilai penuh atau hampir penuh di sebuah komponen tanpa mengejar kesempurnaan. Tujuannya adalah umpan balik yang praktis selama latihan, bukan menghukum penyimpangan sekecil apa pun.
Cara memakai skornya
- Lacak rata-rata dari 10 ayunan atau lebih dalam satu sesi — ayunan tunggal bervariasi; tren lebih penting daripada satu angka yang menyimpang.
- Awasi penurunan seiring sesi berjalan — skor yang turun sering sejalan dengan kelelahan atau fokus yang hilang.
- Temukan komponen terlemahmu di rinciannya; memperbaiki metrik dengan skor terendah biasanya paling cepat mengangkat skor keseluruhan.
- Kestabilan itu penting — skor yang konsisten di banyak ayunan lebih berarti daripada satu angka tinggi yang kebetulan.