Jak używać

Driving Range działa na Twoim zegarku Garmin i analizuje każde uderzenie w czasie rzeczywistym. Zawiera również wbudowany metronom do treningu rytmu. Skorzystaj z poniższych linków, aby zainstalować aplikację, zrozumieć każdy ekran i dostosować ustawienia tak, aby trening od pierwszego wiadra piłek był jak najbardziej naturalny.

Ta sekcja zawiera wszystkie strony przewodnika w kolejności czytania. Otwórz dowolny temat, gdy na driving range’u potrzebujesz przypomnienia.

Pierwsze kroki

Zainstaluj aplikację i zarejestruj swoje pierwsze uderzenie.

Ekran sesji

Opis głównego ekranu treningowego.

Widok tempa

Ekran z natychmiastową informacją zwrotną po każdym uderzeniu.

Szczegóły uderzenia

Szczegółowa analiza każdej metryki dla pojedynczego zamachu.

Lista uderzeń

Przeglądaj wszystkie uderzenia z bieżącej sesji.

Podsumowanie sesji

Przeglądaj całą sesję po jej zakończeniu.

Ustawienia

Skonfiguruj aplikację według własnych preferencji.

Metronom

Używaj wbudowanego metronomu do treningu rytmu zamachu, utrwalania tempa i budowania spójności.

Wynik zamachu

Jak obliczany jest ogólny wynik zamachu.

Tempo

Zrozum stosunek zamachu w górę do zamachu w dół, wzorce turniejowe i jak naprawić za szybkie lub za wolne tempo.

Płynność

Jak zmienia się Twój ruch od zamachu do zamachu i jak wygładzić szarpany zamach ćwiczeniami z chwytem i rytmem.

Jakość Przejścia

Zmiana kierunku na szczycie: płynne przejście, pośpiech, zastój i zacięcie — wzorce i korekty.

Profil Przyspieszenia

Kształt narastania prędkości downswingu: idealne stopniowe przyspieszenie versus liniowe, ospałe lub eksplozyjne wzorce.

Follow-Through

Jak wygląda Twój follow-through — pełne wykończenie w porównaniu ze skróconym lub nagłym zatrzymaniem.

Spójność Łuku

Promień downswingu: stały łuk versus zmienne lub zapadające się wzorce.

Tempo Backswingu

Jak Twoja obecna szczytowa prędkość backswingu wypada na tle średniej sesji — kontrolowane, szybkie lub z pośpiechem.

Zwolnienie Nadgarstków

Kiedy nadgarstki odginają się podczas downswingu: lag, casting, wczesne zwolnienie i ograniczenia danych.