使用說明

Driving Range 在您的 Garmin 手錶上運行，並即時分析每一次揮桿。它還內建節拍器功能，可用於節奏訓練。請使用以下連結安裝應用程式、了解每個畫面，以及調整設定，讓練習從第一桶球起就感覺自然順手。

本節按閱讀順序列出所有指南頁面。當您在練習場需要複習時，可隨時開啟任何主題。

安裝應用程式並完成您的第一次追蹤揮桿。

了解主要訓練顯示畫面。

每次揮桿後的即時回饋畫面。

深入了解單次揮桿的每項數據指標。

瀏覽本次課程的所有揮桿記錄。

完成練習後，回顧整個練習的完整摘要。

依個人偏好設定應用程式。

使用內建節拍器訓練揮桿節奏、鞏固速度感，並建立一致性。

整體揮桿分數的計算方式。

了解上桿對下桿的比例、巡迴賽基準，以及如何修正過快或過慢的節奏。

揮桿之間的動作變化，以及如何透過握桿和節奏練習消除生硬揮桿。

頂點的方向改變：流暢切換、倉促、停頓及抖動模式與修正方法。

下揮桿速度累積的形狀：理想的漸進加速與線性、遲緩或爆發模式的對比。

你的送桿動作看起來如何——完整收桿與縮短或突然停止的差異。

下揮桿半徑：穩定弧線與變動或崩潰模式的對比。

你目前的引桿峰值速度與你的練習節平均值的比較——穩定、偏快或倉促。

下揮桿中手腕何時鬆開鉸鏈：延遲角、拋桿、提前釋放及資料限制。