Driving Range AppÚtmutató
A Driving Range a Garmin órádon fut, és valós időben elemzi minden svinged. Az app tartalmaz egy beépített metronómot is a ritmustraining. Az alábbi linkeken telepítheted az appot, megértheted az egyes képernyőket és módosíthatod a beállításokat, hogy az edzésed már az első kosártól természetesen menjen.
Ez a rész az összes útmutató oldalt olvasási sorrendben mutatja. Nyiss meg egy témát, ha a driving range-en frissítésre van szükséged.
Első lépések
Telepítsd az appot és csapd el az első követett svinged.
Sesszió képernyő
A fő képernyő megértése edzés közben.
Tempó nézet
Az azonnali visszajelző képernyő minden sving után.
Swing részletek
Részletes áttekintés egyetlen sving minden metrikájáról.
Swinglista
Az aktuális edzés összes svingjének megtekintése.
Edzés összegzés
Tekintsd át a teljes edzésed az edzés után.
Beállítások
Állítsd be az appot a saját igényeid szerint.
Metronóm
Használd a beépített metronómot a sving ritmusának edzéséhez, a tempó rögzítéséhez és a konzisztencia építéséhez.
Swing Score
Hogyan számítják ki az összesített swing pontszámot.
Tempó
Értsd meg a hátsving-lesving arányt, a tour-benchmarkokat, és hogyan javítsd a gyors vagy lassú tempót.
Gördülékenység
Hogyan változik a mozgásod svingenként, és hogyan simíthatod el a szaggatott svingeket fogás- és ritmusgyakorlatokkal.
Átmenet minősége
Irányváltás a tetején: sima átmenet, kapkodó, fennakadás és akadó minták megoldásokkal.
Gyorsulási profil
A sebességnövekedés formája a lesvingben: ideális progresszív gyorsulás versus lineáris, lassú vagy robbanó minták.
Átlendülés
Hogyan néz ki az átlendülésed — teljes befejezés versus rövidített vagy hirtelen megállás.
Ív stabilitás
Lesving-sugár: stabil ív versus változó vagy összeesés minták.
Felhúzás tempó
Hogyan viszonyul a jelenlegi hátsving-csúcssebességed az edzésátlagodhoz — kontrollált, gyors vagy kapkodó.
Csukló
Mikor billennek ki a csuklók a lesvingben: lag, casting, korai elengedés és adatkorlátok.