收杆

收杆质量根据球杆击球后的减速方式计算得出。Driving Range 分析减速曲线。较长的减速曲线意味着球杆持续穿越并超越球，展现出坚定的挥杆承诺。非常短的减速曲线通常意味着身体和球杆在击球区附近停止或停滞。

这不是相机拍摄的"双手收到多高"——而是旋转能量是被突然切断还是沿自然弧线自然消散。

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FULL（完整）

绿色（良好）： 能量在峰值后持续向目标方向——经典的"穿越击球"特征。

含义

球杆速度不会立即崩溃。测量到的衰减相对缓慢，与一位释放球后继续旋转至平衡收杆而非在击球时刹车的球员一致。

为何是问题

这不是问题。失去这种品质通常反映出恐惧、引导或握杆紧张，这些问题在您有意识地改变挥杆之前就会显现。

常见原因

• 信心和承诺——完整收杆通常与相信这一击有关。
• 良好平衡——您可以旋转至前侧而不向后倾。

如何修正

• 保持——在练习和球场上始终完整收杆。
• 目标侧意图——想象穿越地平线上的一个点，而不是盯着球窝图案。

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SHORT（缩短）

黄色（中度/警告）： 您在峰值后比完全自由挥杆更早减速球杆。

含义

峰值后的衰减比 FULL 快但没有 ABRUPT 那么剧烈。许多球员在部分挥杆、压弹道或试图引导杆面时处于这种状态。作为默认的全挥杆模式，这通常意味着速度受限或提前减速意图。

为何是问题

缩短的收杆减速通常与以下情况相关：

• 距离损失——能量未完全转移。
• 杆面操控——双手在最后一刻试图挽救出发线。
• 低点不一致，当身体停止旋转时。

常见原因

• 试图控制弹道，通过在击球后停止身体或手臂。
• 害怕偏左或偏右——引导而非释放。
• 该次挥杆节奏欠佳——仓促过渡可能导致"击球后定住"的感觉。

如何修正

• 收杆定格练习——挥杆至完整姿势并保持两秒；重复直到手表在全速挥杆时趋向 FULL。
• 嗖声练习——听到球后最响的声音；阻止在球处刹车。
• 挥杆至球后两脚——视觉上或球座门在球的前方，使您的低点和旋转继续。

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ABRUPT（突然停止）

红色（差/严重）： 最大速度后急剧截断——通常是击球时死握或恐惧。

含义

挥杆速度在峰值之后立即骤降。从感觉上来说，这通常是**“在球处停住”、翻腕并僵住，或上拉球杆来引导。传感器在最大速度之后很快看到旋转的急刹车**。

为何是问题

突然停止的收杆与以下情况密切相关：

• 能量传递不良——您在距离和压缩上付出代价。
• 杆面不一致——双手在最后时刻主导。
• 长期受伤风险——当身体不旋转通过时，减速峰值会给关节施加负担。

常见原因

• 厚击（先打地）——球杆在球之前插入草皮，立即消灭旋转速度。对初学者和在紧实球座上非常常见。
• 死握——前臂和手腕在击球时夹紧。
• 球缚式专注——眼睛和思维固定在击球而非击球后的任务。
• 早期站起或身体直立——身体停滞，手臂猛拉，然后一切刹车。

如何修正

• 握杆压力——从 3/10 力度的挥杆开始向上建立；真正柔软的前臂很少出现突然停止的轨迹。
• 在球前方挥杆——在球的目标侧放置第二个球座或叶子，用球杆头在击球后扫过它（空中练习挥杆）。
• 收杆定格练习——与 SHORT 相同：摆出平衡姿势直到减速形状改善。
• 嗖声练习——强化晚速度和晚声音；如果您也显示 LINEAR 或早期峰值问题，与加速度训练配合效果好。

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不适用（无法确定）

如果应用程序没有足够或确定的数据，则无法计算有意义的挥杆曲线，显示不适用。这可能发生在非常短的挥杆或传感器数据在峰值附近截断时。

解读注意事项

收杆读数在有意的压弹道或四分之三挥杆时可能有噪声。在一次练习中比较相似的挥杆。如果 ABRUPT 仅出现在长杆或紧实球座上，请在改变整体动作之前注意情境。

与流畅度配合使用：JERKY（颠簸）加上 ABRUPT 通常表示紧张和引导。SMOOTH（顺畅）加上 SHORT 可能是值得在某些击球中保留的战略性定住模式。