課程畫面

課程畫面是 Start Training 運行時的主要檢視畫面。

心率區域（頂部）

心率弧形圖以彩色區段顯示您目前的心率區間。目前心率旁有心臟圖示，讓您一眼就能掌握運動強度。請勿過度用力，因為這確實會影響您的揮桿。

中間區域

球形圖示旁顯示本次課程的擊球次數。其下方您將看到：

• 時鐘讓您無需離開應用程式即可查看手錶目前時間。
• 截至目前所有揮桿的平均節奏
• 本次課程的平均揮桿評分
• 以 hh:mm:ss 格式顯示課程已進行的計時器

導覽提示

底部的箭頭符號表示您可以向下捲動，開啟揮桿清單查看個別揮桿記錄。

按鈕與觸控螢幕

如果您覺得揮桿過程中按鈕被意外按到，進而干擾您的課程，可以啟用安全按鈕設定。這將要求雙按按鈕，大幅減少誤觸的情況。

下一步：節奏檢視說明每次揮桿後隨即出現的畫面。